中性脂肪なメタボ星人
会社から保健指導をうけました。中性脂肪が多いと。ドクターはワタシを「メタボ予備軍」と診断された。いや、ワタシの身長であの体重と腹回りは予備軍じゃなくて完全なるメタボですぜ。マスターメタボ。ファットなフォースを感じます。まぁ、指導されることは１ヶ月前から予測できていたので、スロースタートではあるが、既に食事療法と有酸素運動の２つのプログラムを実行している（と自分では思っている）。
さて、中性脂肪が高いとどうなるのか？
中性脂肪が必要以上に体内に入ると、その過剰分が皮下脂肪や肝臓、血液にどんどん蓄積されていきます。いずれの場合も、適度の蓄積であれば、体内のエネルギーとして使われるため問題ないのですが、それが度を越すと、肥満や脂肪肝、動脈硬化などへつながっていきます。これらの状態が緩和されず、長年に渡って中性脂肪が蓄積されていくと、肝硬変になってしまったり、心筋梗塞のような心疾患、脳梗塞のような脳血管障害へと進展していきます。コレステロールの過剰摂取によっても、同様のことが言えるのですが、日本人のこれらの病気にかかっている人の多くはコレステロール値よりも、中性脂肪値の方が高い傾向にあるため、特に中性脂肪の値には注意しなければいけません。（どっかのウェブサイト）
あまりよろしくないようだ。
半年後、つまり２００９年の夏に再度健康診断をうけることになった。健康と年収は比例する。成果をだしてやるさ。
