イチローも体調不良。開幕までに全快へ
体調不良のイチロー、開幕までに全快への記事より。おお、休止状態ということは偶然にも僕と同じ境遇じゃないか！（突っ込み禁止）メジャー９年目の頼れる職人も体調不良ってか。100パーセント、いやせめて80%の状態に戻るまで十分に休養を取ってシーズンを迎えてほしいです。祈ります。ハイ、僕もイチローのように振る舞い開幕に向けて調整を急ぎます。（突っ込み禁止）
いやはや、この冬は僕にとっては極寒地獄だった。冬眠すべく穴を掘っても眠れない日々が続いた、、。自分との戦いは今も密やかに継続中。ここ１ヶ月で体重が５キロも減少。不健康にやつれたわけではなく、運動・食事・日照療法、そして時間管理による至ってオーソドックスな自己改革プログラムを実行しただけ。それなりの投資（時間やお金）もした。完全に習慣化したわけではないが、健康というテーマでは人生少し変わったかもしれない。それほどの収穫があった。寒くて花粉症で悩まされる大嫌いな２月・３月をなんとか克服できた実績は僕の歴史に刻まれた。
もう１つ、うれしい副産物としては健康的に瘦せれた事。自分にあったダイエットの手法がわかったこと。人によっては好みはあると思うが、僕のダイエットプログラムを実行すれば、どんなにズボラで飽きっぽい人でも１ヶ月で３キロは瘦せれるだろう。しかも筋力はUPするので重い筋肉が増えつつ、無駄な脂肪を燃焼させる僕のダイエットプログラムは想像以上の成果を得ることが実証されている。ノウハウを体系化してダイエット商材にして売ろうかな。なんてね。
